Qu'est-ce qui vous empêche d'être créatif ? À quoi sert la créativité pour une personne et qu'est-ce qui nous empêche de créer Qu'est-ce qui empêche une personne d'être une personne créative.

Chaque personne est intrinsèquement un créateur. Regardez autour de vous, tout ce que nous voyons est créé par l'homme. Les gens donnent vie aux idées les plus audacieuses et fantastiques et inventent quelque chose de nouveau chaque jour. Même si vous n'êtes pas un artiste professionnel, vous avez toujours un côté créatif qui vous aide à améliorer le monde qui vous entoure. Plus vous faites preuve de créativité dans de petites choses, plus il est probable que votre talent se manifestera dans quelque chose d'important. Comme toute activité, le processus créatif a ses hauts et ses bas. Mais parfois, la capacité de penser de manière créative s'efface et se perd dans l'agitation quotidienne. Qu'est-ce qui freine le développement de notre composante créative ?

Limitez-vous aux limites conventionnelles. Il y a toujours ceux qui critiquent vos entreprises, ridiculisent vos idées et se méfient de vos projets. Ne faites pas attention à leurs paroles et n'essayez pas de convaincre, perdez simplement votre temps et vos efforts. Faites confiance à votre intuition, elle seule vous conduira sur le bon chemin.

Refus de savoir quelle impression vos idées font sur les autres. Parfois, une personne elle-même ne comprend pas quelle découverte ou quelle œuvre d'art elle a faite. Les idées créatives sont testées à plusieurs reprises avant de laisser leur marque sur l'âme de l'humanité.

Mode de vie actif sans pauses ni arrêts. Les idées nous dépassent généralement juste au moment où nous nous éloignons un peu des problèmes et des soucis quotidiens. Le cerveau se repose et nous voyons le monde d'un point de vue un peu différent. Pour stimuler de tels états, passez souvent d'un type d'activité à un autre.

Peur d'échouer. Toute innovation et changement implique toujours un certain risque. A cause de la peur de l'échec, un grand nombre d'idées périssent au tout début de leur conception. Si vous avez confiance en vous et en vos passions, vous agirez de manière décisive, réalisant que l'échec n'est qu'un test suivi d'un pas en avant.

Le désir de ne faire que ce qui est déjà devenu habituel. En faisant la même chose, vous obtiendrez les mêmes résultats. Afin d'atteindre de nouvelles réalisations et de nouveaux objectifs, il est nécessaire de sortir périodiquement de votre zone de confort et d'entreprendre de nouvelles tâches encore inexplorées.

Manque d'enthousiasme. Le processus de création ne peut avoir lieu en l'absence de passion pour le travail. Seuls la curiosité et un véritable intérêt guident les processus de réflexion et stimulent le développement de nouvelles idées.

Inconscient. Le processus de création nécessite une connaissance suffisante de la problématique actuelle. Seuls le savoir, l'expérience et la logique peuvent analyser le problème et produire un résultat créatif.

En plus des sentiments qui stimulent l'activité créative, il existe des sentiments qui entravent les efforts créatifs. L'ennemi le plus dangereux de la créativité est la peur. Cela se manifeste particulièrement chez les personnes ayant un état d'esprit rigide pour le succès. La peur de l'échec étouffe l'imagination et l'initiative.

Un autre ennemi de la créativité est l'autocritique excessive.. Des mesures précises dans ce domaine ne sont pas encore possibles, mais il doit y avoir un certain "équilibre" entre la douance et l'autocritique afin qu'une estime de soi trop pointilleuse ne conduise pas à une paralysie créative.

A. Osborne pensait que la capacité de générer des idées et la capacité de les évaluer de manière autocritique pouvaient bien coexister. Mais ils ne doivent pas être "allumés" en même temps. Au moment où naissent les idées, la capacité de les évaluer doit être inhibée. "Évaluation différée" - principe de base"réflexion".

Le troisième ennemi de la créativité est la paresse. Cependant, un tel argument est également possible ici. Les gens s'efforcent d'améliorer la production afin d'augmenter sa productivité et de réduire les coûts. Ils sont animés par le désir coût minime efforts pour avoir le maximum d'avantages, en d'autres termes, travailler moins - obtenir plus. Il s'avère que la paresse sert de stimulant à toutes les innovations qui facilitent le travail, et est donc la "véritable mère des inventions", selon les mots de Norbert Wiener. Un exemple est généralement donné du garçon anglais Humphrey Potter, qui a été affecté à la machine de Newcomen pour surveiller la pression de la vapeur. Il en avait assez du travail ennuyeux et un jour, il attacha une corde à un robinet de vapeur à une poutre d'équilibre, créant ainsi la première vanne automatique.

Malgré la séduction d'un tel raisonnement, il faut quand même admettre que la paresse ne contribue nullement à activité créative. Mais vous devez d'abord définir ce qu'est la paresse ? Quels sont ses fondements psychophysiologiques ? Quel est ce sentiment? Ou un trait de personnalité dû à la faiblesse de certaines fonctions sous-corticales ? Est-ce toujours le résultat d'une éducation vicieuse ? Peut-on considérer que la paresse est une attitude figée visant à éviter les sensations désagréables liées à la fatigue ?

La paresse se manifeste de différentes manières. Certains se dérobent au travail, mais, l'ayant commencé, ils continuent avec intérêt et même avec plaisir. D'autres montrent "l'assiduité d'un fainéant": ils se précipitent pour reprendre l'affaire confiée, ne serait-ce que pour s'en débarrasser au plus vite. Ils ne sont pas attirés par le processus lui-même, ni par le résultat. Mais la tâche non accomplie les accable. Parfois ce sont des personnes avec un sens développé du devoir, parfois elles ont simplement peur de la censure, parfois c'est un trait de personnalité psychasthénique. D'autres acceptent avec enthousiasme tout ce qui est nouveau, mais se refroidissent ensuite et n'apportent rien à la fin.

Depuis différentes façons l'éducation à l'assiduité est la plus infructueuse de toutes - les exhortations verbales. « Un imbécile qui a conscience de sa bêtise n'est plus si idiot, mais un paresseux peut être conscient de sa paresse, s'en plaindre et s'y tenir », disait Jules Renard.

Peut-être que l'approche évolutive-biologique aidera à mieux comprendre l'essence de la paresse. Après le stress lié à l'obtention de nourriture, l'animal a besoin de repos et de récupération. La paix et la détente lui sont périodiquement nécessaires et lui procurent donc du plaisir. Ainsi, le "plaisir du repos paresseux", selon l'expression de François de La Rochefoucauld, a un sens biologique. Mais, comme tout "délice", il peut être arraché à fonction biologique et transformé en une fin en soi. De même que la jouissance naturelle de la nourriture peut conduire à la gourmandise et à la gloutonnerie, de même la jouissance du repos et de la paix peut acquérir une valeur autosuffisante. "La fête de la paresse" devient un plaisir très apprécié. On voit qu'aucun talent n'a été ruiné par la paresse.

Résolution créative de problèmes [Comment développer la pensée créative] Boris Lemberg

Ce qui freine la créativité

Les obstacles à la créativité peuvent nous empêcher de libérer la créativité dont nous sommes tous dotés et dont nous sommes tous capables. Connaître ces obstacles devrait vous préparer à les repérer lorsqu'ils se présentent à vous et vous donner la capacité de les surmonter.

obsession fonctionnelle signifie une tendance à ne voir que des façons évidentes d'aborder un problème. Ce sont des situations dans lesquelles une personne ne quitte pas sa zone de confort en pensant à des solutions à un problème.

Cette tendance est directement liée à l'expérience passée de la personne. Lorsque vous êtes enfermé dans une certaine perception sévèrement limitée, cela vous empêche de regarder un problème sous différents points de vue. Si vous êtes limité à la façon habituelle de faire les choses, il vous sera en fait très difficile de trouver des solutions nouvelles et créatives.

Autocensure est une voix intérieure qui vous retient et cherche à vous empêcher de vous ridiculiser ou d'avoir l'air stupide. Ce sont les pensées négatives qui tourbillonnent dans votre cerveau, telles que "ça ne marchera jamais", "ça ne marchera pas comme ça", "je vais avoir l'air stupide", etc.

L'autocensure semble vous empêcher de faire des erreurs. Le problème, c'est qu'avec un tel têtu limiteur interne vous vous refusez l'expérience et bloquez votre imagination. De plus, vous vous privez du droit de faire une erreur, ce qui non seulement réduit considérablement vos horizons, mais vous maintient également dans un état de stress émotionnel continu, et le stress, comme vous le savez, ne mène pas au bien.

Microcontrôleétouffe la capacité d'une personne à être créative, parce que Par ici le comportement indique trop de détails liés à la manière exacte dont telle ou telle tâche doit être résolue. En vous concentrant sur les petites choses, vous réduisez votre capacité à penser à vous-même, votre plaisir, vous vous privez du droit d'utiliser votre talent créatif, et, encore une fois, vous vous maintenez stressé en vous plaignant de la quantité insensée de petites choses que vous avez réfléchir au sujet de.

Rationalisation signifie que lorsque vous pensez à une entreprise, à un problème ou à une tâche, vous n'utilisez que le côté logique de la conscience. Et très souvent, les solutions créatives ne nous viennent pas de constructions logiques, mais du subconscient. C'est pour cette raison que parfois pour trouver solution parfaite, vous n'avez pas besoin de vous casser la tête, mais d'aller vous promener ou même de rêver.

Mythes sur la créativité agissent comme des barrières en raison de leur pouvoir de façonner les comportements quotidiens. Nous parlerons de ces mythes séparément afin que vous compreniez avec quelle efficacité ils peuvent détruire le besoin de solutions créatives.

Visualisation des risques signifie qu'une personne, avant de proposer une idée, peint en détail dans son imagination comment elle échouera et à quel point les autres penseront de lui. En d'autres termes, il se concentre non pas sur l'idée, mais sur l'impression qu'il fera. Je constate qu'en plus du névrosisme que crée et entretient une telle attitude à l'égard de ses idées, cela fait obstacle à la prise et à l'exécution d'une décision qui pouvait être vraiment créative, et tue une idée qui avait toutes les chances de vivre et frais. Une personne est particulièrement sujette à un tel comportement lorsque son rôle habituel - par exemple, au travail - ne fait pas appel à la créativité, ou lorsqu'elle pense que ses collègues ou ses proches auront une mauvaise opinion d'elle si elle commence à essayer de trouver de meilleures façons effectuer des tâches de routine et résoudre des problèmes. La visualisation des risques est, encore une fois, la peur de mettre quelqu'un en colère en entamant un changement qui renverse la vision habituelle.

Et, bien sûr, c'est encore un facteur de neurotisation. En général, comme vous l'avez peut-être remarqué, les obstacles à la manifestation de la créativité sont en même temps des voies directes vers le stress chronique, la névrose ou la dépression. Ces obstacles que nous examinerons ensuite renforceront encore votre intuition.

Manque de temps. Manque de temps et/ou d'opportunités… Les gens se sentent souvent trop occupés affaires quotidiennes, pour laisser du temps à la créativité, et les tâches constamment exigeantes ne leur permettent pas de se concentrer sur la créativité. « Quel est le la créativité?! Pour faire face à ces ordures en quelque sorte ! » Le choix t'appartient. Réservez du temps à la créativité, et mieux encore, réalisez votre droit d'être créatif ! Une approche créative pour résoudre les mêmes problèmes quotidiens ne signifie pas que les problèmes ne seront pas résolus. Mais le fait que leur décision vous prendra moins de force est certain. De plus, il y a de fortes chances que vous appréciiez même cette routine. Rassurez-vous qu'en se donnant le droit à une attitude créative, les gens ont réussi à apporter un élément créatif à tout ce qui auparavant ne faisait que chier, que ce soit se lever le matin pour le travail ou repasser des chemises. Et ils n'ont pas perdu de temps.

Manque de sommeil. Le manque de sommeil forme des obstacles non seulement à la créativité, mais à bien d'autres choses. Soyez aussi créatif sur le manque de sommeil que sur le manque de temps. Organisez votre journée, prenez l'habitude de vous coucher à une heure strictement définie, ne négligez pas pendant la journée activité physique et une saine alimentation. Même si les exercices alimentation saine- pas à propos de vous, alors commencez au moins à vous coucher à l'heure fixée. Vous entrerez très rapidement dans un rythme, votre corps comprendra combien de temps il a besoin pour un bon sommeil, vous vous endormirez à l'heure, dormirez suffisamment et vous vous lèverez le matin sans l'aide d'un réveil. Soyez motivé par le fait que vous êtes plus susceptible de commencer à générer des idées si vous dormez bien et que vous vous sentez rafraîchi et rafraîchi.

Critique. Les critiques des autres peuvent décourager la créativité pendant longtemps. Comment faire face à ceux qui vous critiquent de manière déraisonnable ? De plus, il est déraisonnable que la barrière soit appelée "critique", et non "critique", ce qui peut être assez constructif. La critique signifie une évaluation inadéquate, lorsque vous vous trompez d'avance, lorsque vous et votre idée êtes condamnés avant même de l'avoir mise en œuvre. Les critiques les plus avancés vous condamneront avant même que vous n'exprimiez votre idée. Car ils supposent que vous n'avez rien de valeur à offrir.

Beaucoup d'entre nous ont rencontré de telles critiques - au travail, dans sa propre maison ou plus tôt, pendant ses études à l'école. Si vous pensez à un seul exemple de critique dirigée contre vous, vous vous souviendrez également à quel point cela a refroidi votre enthousiasme - et si vous avez été critiqué régulièrement, vous avez peut-être commencé à douter de votre propre potentiel créatif. Eh bien, comprenez une chose : lorsque le critique vous a condamné, vous et votre idée, lorsqu'il vous a salué de toutes les manières pour votre entreprise créative, il ne parlait pas de vous, mais de lui-même. Il ne se faisait pas confiance, il ne voyait pas le potentiel créatif en lui-même. Pourquoi? Parce que seules les personnes limitées voient les limites chez les autres. Je vous recommande vivement de chasser de telles critiques de votre tête : laissez-les se limiter. Et vous - éveillez et développez votre potentiel créatif.

Règles et procédures. Si l'organisation pour laquelle vous travaillez a beaucoup de règles et de directives et procédures bien définies, elles peuvent parfois étouffer la créativité en raison de la bureaucratie qu'elles créent. Si vous ne pouvez pas faire avancer votre projet sans un tas de signatures, il vous sera difficile de maintenir votre élan.

Maintenant, demandez-vous – lequel des obstacles ci-dessus s'applique à vous personnellement ? Reconnaître vos propres barrières est la moitié de la bataille, car ce faisant, vous prenez conscience de ce qui bloque votre élan créatif. Et après avoir réalisé, vous pouvez commencer à agir pour surmonter les obstacles. Bonne chance!

Extrait du livre Psychologie des capacités générales auteur

Psychogénétique de la créativité Rappelons que la psychogénétique résout le problème de la corrélation des déterminants de la variabilité phénotypique d'un trait, c'est-à-dire des causes des différences individuelles entre les personnes, notamment des différences de capacités.

Extrait du livre Psychologie des capacités générales auteur Druzhinin Vladimir Nikolaïevitch (PhD)

Formation de la créativité et apprentissage Supposons conditionnellement que l'hypothèse de l'influence positive de l'environnement sur la formation de la créativité soit correcte. Le développement de la créativité passe par au moins deux phases : 1. Le développement de la créativité "primaire" en tant que capacité créative générale,

auteur Dilts Robert

Article 1.1. Principes fondamentaux de la créativité Le problème de la créativité (Par: Tools For Dreamers, pp. XIII-XV) L'imagination est plus importante que la connaissance. Albert Einstein Les empreintes de pas de n'importe quel animal disent ce que c'était ; seules les empreintes de pas d'un homme parlent de ce qu'il a créé. J. Bronowski, L'ascension de l'homme Regardez autour de vous