À quelle fréquence faut-il changer les oreillers en plumes ? Date de péremption des oreillers : quand en acheter de nouveaux ? Durée de vie de l'oreiller
Date de péremption des oreillers : quand en acheter de nouveaux ?
L'oreiller est l'un des plus articles nécessaires pour dormir. Mais si nous gardons toujours le linge de lit et les serviettes propres et les changeons périodiquement, alors les oreillers « vivent » avec nous pendant des années. De nombreuses femmes au foyer en ont hérité de leur mère ou même de leur grand-mère. Au fil du temps, ils se sont usés et beaucoup de poussière et de germes s’y sont accumulés. Et même le nettoyage à sec et le lavage ne peuvent pas leur redonner leur aspect « commercialisable ». Il est peut-être temps de les changer ?
Types d'oreillers
On sait que la durée de conservation des oreillers dépend du remplissage. La charge est la principale et la plus caractéristique importante nos « gardiens du sommeil ». Elle est associée au degré de leur dureté, à leur allergénicité, propriétés médicales. Il est donc très important que le matériau de remplissage soit sûr.
Il existe deux types de charges :
- naturel, qui comprend les plumes, la laine, les matières végétales (fibres de bambou ou de soja, balles de sarrasin ou de riz), la soie ;
- synthétique - rembourrage synthétique polyester, silicone, holofibre, mousse de polyuréthane.
De nombreuses personnes considèrent que les articles de literie doivent être achetés une seule fois. Les gens ne réalisent même pas que les oreillers doivent être remplacés au fil du temps. Cependant, les accessoires de couchage ne peuvent pas durer éternellement. Si vous ne changez pas d'oreillers, vous risquez de développer de l'insomnie et même une réaction allergique.
Les oreillers et autres articles de literie sont une source majeure d’allergies à la maison. Ce sont souvent les accessoires de sommeil qui causent maladies de la peau. Au fil du temps, les oreillers accumulent des peaux mortes, des huiles et autres oligo-éléments. Afin de ne pas provoquer de réaction négative du corps, les oreillers doivent être changés.
Quand est-il temps d’acheter un nouvel oreiller ?
Des chercheurs britanniques affirment que la période optimale pour remplacer un oreiller est annuelle. C'est pendant cette période que les micro-organismes nuisibles s'accumulent dans l'oreiller. Les plus dangereux d’entre eux sont les acariens. Ils provoquent un asthme sévère chez les personnes sujettes aux allergies. De plus, un vieil oreiller provoque souvent de l’acné.
Bien entendu, nous changeons tous régulièrement notre linge de lit. Le problème est que la saleté nocive s’accumule dans les oreillers eux-mêmes. Les gens les lavent rarement. Et il n’est pas facile de sécher un oreiller tout en conservant sa forme originale. Les experts recommandent de laver et de sécher les oreillers au moins tous les six mois.
Les chercheurs ont mené des enquêtes sociologiques. 60 % des participants ont déclaré changer d’oreiller lorsqu’ils maigrissent. Cependant, il faudra des décennies avant que les vêtements de couchage perdent leur forme. Si vous utilisez votre oreiller depuis plus de deux ans, il est temps de le mettre à niveau. La durée de conservation de la couverture est un peu plus longue - cinq ans.
En raison de violations de la durée de vie de la literie, les gens ont des problèmes. vieux oreiller provoque souvent :
- maladies associées au cou et à la colonne vertébrale ;
- asthme;
- allergies;
- acné;
- pellicules.
Quels oreillers sont préférables ?
Depuis un sommeil de qualité cela dépend de votre humeur pendant la journée. Un oreiller doit non seulement être confortable, mais aussi utile. La plupart Meilleure option Pour la maison - oreiller orthopédique fabriqué en matériau hypoallergénique.
Le latex est une matière première populaire pour la fabrication d’oreillers. Il est absolument hypoallergénique et sa composition empêche la prolifération d’organismes nuisibles. Ainsi, un oreiller orthopédique en latex durera plus longtemps et apportera des avantages.
Un oreiller orthopédique fournira sommeil confortable. Le matériau de fabrication est capable de laisser passer les flux d'air à travers lui-même lors de la ventilation de la pièce. Grâce à la possibilité de circulation, produits dangereux ne stagne pas dans l'oreiller.
L'oreiller orthopédique en latex offre position correcte cou dans un rêve. Possédant élasticité et élasticité, cet oreiller prévient les maladies de la colonne vertébrale. Oreiller en latex - garantie sommeil sain sans effets négatifs sur le corps.
Les oreillers pour dormir sont perçus par beaucoup d’entre nous comme une chose ordinaire qui ne mérite pas une attention particulière. Et ce n'est que lorsque « l'héritage » de la grand-mère commence à s'effondrer que la question se pose de savoir s'il est nécessaire de changer les oreillers pour dormir.
Vous serez surpris, mais aux États-Unis, en Europe et en Russie, il existe des instituts et des centres médicaux qui étudient les troubles du sommeil. Il s'avère qu'un habitant sur deux de la planète a des problèmes de sommeil. Ce qui, bien entendu, affecte la qualité de notre vie. Il y a de nombreuses raisons à cela, mais l'une d'elles est des oreillers mal sélectionnés ou inadaptés pour dormir. Comme nous l’avons décrit dans l’un de nos articles. Nous allons maintenant vous dire à quel point il est important de remplacer les produits pour le sommeil en temps opportun.
Pourquoi faut-il remplacer l'oreiller ?
Nos grands-mères ont transmis les oreillers de génération en génération. Pourquoi ne pouvons-nous pas laisser à nos futurs petits-enfants le produit sur lequel nous dormons aujourd’hui ?
Premièrement, un oreiller est un refuge confortable pour des millions de bactéries, des armadas d’acariens et un entrepôt de poussière contenant des flocons morts de peau humaine. Tout cela est dilué avec de la saleté, de l’huile de nos cheveux et de notre corps et des excréments de tiques. Il s’avère que c’est une image complètement inesthétique. Les personnes souffrant d’allergies comprennent déjà de quoi nous parlons. Pour ceux qui ne sont pas familiers avec les manifestations allergiques, il sera intéressant de savoir qu'une toux matinale déraisonnable est causée par des « voisins » non invités du remplissage de l'oreiller. Mais ce n’est pas une maladie virale.
Et plus loin. L'acné chez les adolescents n'est pas une surprise. Mais l’apparition de l’acné chez l’adulte est très souvent déclenchée par un vieil oreiller.
Deuxièmement, un vieux oreiller cabossé et emmêlé provoque des problèmes au niveau de la colonne cervicale. Parce que le cou n’est pas correctement soutenu pendant le sommeil. L'oreiller doit remplir l'espace entre votre tête et vos épaules et soutenir votre cou.
Comme vous pouvez le constater, les arguments en faveur du remplacement des oreillers sont plus que convaincants. Après tout, ils concernent notre santé sur laquelle, comme nous le savons, nous ne pouvons pas économiser.
Durée de vie de l'oreiller.
La durée de conservation de l'oreiller d'un point de vue médical n'a pas encore été définitivement déterminée. Certains disent qu’il faut changer d’oreiller tous les deux ans. D’autres prouvent que dormir avec un seul produit de sommeil pendant plus de six mois met la vie en danger. Nous vous proposons de vous laisser d'abord guider par les caractéristiques de l'oreiller. Combien de temps gardera-t-il sa forme ? Dans quelle mesure le rembourrage est-il respirant ? Et à quelle vitesse les acariens vont le « peupler ».
De plus, la durée de vie des oreillers en plumes, des oreillers en cosses de sarrasin, du rembourrage en polyester, du holofibre, du latex et du bambou dépend de la manière dont vous utilisez le produit. Quel est le taux d'humidité dans la pièce et à quelle fréquence changez-vous la taie d'oreiller ?
Type de rembourrage Durée de vie, années Mode d'emploi Duvet, plume - canard 10 Changement fréquent de taie d'oreiller.
Lavage trimestriel.
Séchage en été au soleil.
Fouetter quotidiennement.
Goose 13 Changement fréquent de taie d'oreiller.
Lavage trimestriel.
Séchage en été au soleil.
Fouetter quotidiennement.
Laine 3 Lavage à la main à une température ne dépassant pas 30°C.
Séchage sur une surface horizontale.
Stockage avec des insecticides.
Passer l'aspirateur une fois tous les deux mois.
Latex naturel 10-20 Pas plus d'une fois par an lavage des mainsà une température ne dépassant pas 40°C.
Rincer à l'eau froide.
Essorez entre deux serviettes.
Sécher dans une pièce chaude.
Enduit artificiel - ouatinage polyester 3. Lavage délicat à 30°C.
Essorez à vitesse minimale ou sans essorage.
Comforel 3 Lavage à 30°C.
Tournez à grande vitesse.
Fibre creuse 3 Laver à 30°C.
Tournez à grande vitesse.
Silicone 9 Lavage trimestriel à la main ou cycle délicat Machine à laver avec un minimum de lessive.
Évitez la lumière directe du soleil.
Conserver à l'écart des sources de température élevée.
Polystyrène 4 Lorsqu'elle est sale, la couture se déchire et les balles débordent. Seule la taie d'oreiller est lavable. - mémoire 4 Ne pas laver. Bambou 5 Lavage délicat à 40°C.
Fonctionnement par faible humidité.
Algues/Herbes médicinales 1,5-2 Laver au cycle délicat à une température ne dépassant pas 40°C. Sans essorage.
Sécher sur une surface plane.
Comme vous pouvez le constater, la durée de vie des oreillers synthétiques est légèrement inférieure à celle des oreillers en plumes. Mais cela n’est possible que sous réserve d’une utilisation appropriée.
Comment prolonger la durée de vie d'un oreiller.
Pour que l'oreiller vous serve fidèlement pendant la durée qui lui est impartie, et peut-être plus, suivez les règles d'entretien des produits :
- Le matin, fouettez et retournez.
- Ne faites pas le lit immédiatement après avoir dormi pour permettre aux oreillers de s'aérer.
- Aérer à l'air frais une fois par mois.
- Ne laissez pas le taux d’humidité dépasser 60 %.
- Aérez la chambre.
- Effectuer le lavage selon les recommandations du fabricant.
- Les produits au garnissage naturel doivent être apportés une fois par an à un pressing spécialisé.
Suivez les règles de fonctionnement, changez les oreillers après la fin de leur durée de vie. Et puis votre matinée ne commencera pas par un mal de tête, mais par l'envie de déplacer des montagnes.
Il est beaucoup plus agréable de s'endormir lorsqu'il y a une literie propre sur le lit - du linge de lit frais, des matelas et des oreillers neufs. Mais passer la nuit avec des draps et des oreillers qui n’ont pas été changés depuis longtemps n’est pas seulement inconfortable, c’est aussi dangereux pour la santé. Découvrez à quelle fréquence votre linge de lit doit être changé pour éviter que votre lit ne devienne une source de maladies.
La literie au microscope
Sur la literie, comme sur d'autres surfaces, se dépose la poussière qui contient divers micro-organismes - virus, spores, bactéries, acariens microscopiques du lin. De plus, on estime qu’en une nuit, une personne laisse environ 166 millions de cellules mortes de son corps sur son lit. Ajoutez-y de la sueur, de la graisse et d’autres sécrétions naturelles. Les acariens du lin se nourrissent de particules invisibles de la peau et se multiplient rapidement dans votre lit.
Ces habitants de la literie, des matelas et des oreillers pénètrent dans les voies respiratoires humaines, provoquent le développement, irritent les muqueuses et suppriment le système immunitaire. Le lavage en temps opportun du linge de lit, le changement des matelas et des oreillers aideront à éviter de telles conséquences.
À quelle fréquence les draps doivent-ils être changés ?
Il est optimal de laver le linge de lit une fois par semaine. Surtout pendant la saison chaude. En hiver, il est permis de laver le linge de lit une fois toutes les 2 semaines. Ces délais peuvent varier considérablement, en fonction du degré de conformité d'une personne. Si vous n'avez pas l'habitude de vous laver tous les jours, le changement de linge de lit devrait être plus fréquent.
Il est conseillé de changer les taies d'oreiller plus souvent que les autres draps. Surtout si vos cheveux deviennent rapidement gras. Des changements fréquents et imprévus de literie sont nécessaires pendant maladie infectieuse ou une augmentation de la température corporelle lorsqu'une personne transpire beaucoup. Après récupération, dans tous les cas, faites laver votre linge de lit.
À quelle fréquence faut-il changer les couvertures, les matelas et les oreillers ?
Les acariens prospèrent dans les vieilles couvertures, oreillers et matelas. Par conséquent, il est recommandé de changer de couverture au moins une fois tous les 10 ans, de matelas une fois tous les 6 à 7 ans et d'oreiller une fois tous les 3 à 4 ans.
D’un autre côté, les garnitures des oreillers elles-mêmes peuvent devenir une source d’allergènes. Tout d’abord, il s’agit de duvet, de laine et d’autres matières naturelles. Il est donc conseillé d’acheter des oreillers fabriqués à partir de matériaux synthétiques de haute qualité. Il suffit de nettoyer à sec cette literie tous les six mois. Si vous êtes allergique, tous les 3-4 mois. Et voici les oreillers de matériaux naturels Il est recommandé de changer au moins tous les 1 à 2 ans.
De plus, les couvertures et les oreillers doivent être aérés régulièrement.
Elena Koukouevitskaïa
Les articles ménagers durent parfois des années, voire des dizaines. La literie reste également souvent dans la maison, malgré une utilisation fréquente et un mauvais état de l'article. Mais pour le bien de la santé de la famille, il est important de respecter les règles d'hygiène et non seulement de changer le linge de lit, mais aussi de le remplacer complètement. Il en va de même pour les couvertures et les oreillers. Ils ont également une durée de vie après laquelle un sommeil sain ne sera plus visible. Alors, quelle est la fréquence de changement d’oreiller et de couverture ?
Les facteurs suivants affectent la durée de vie des oreillers et des couettes :
Le matériau à partir duquel ils sont fabriqués ;
Quelle est la qualité des produits ?
Conditions dans lesquelles le produit est utilisé.
Selon les experts, la durée de vie d'un oreiller est de 2 à 4 ans, celle d'une couverture de 5 à 10 ans. Passé ce délai, ils doivent être changés. Les oreillers ont une durée de vie si courte car ils servent toute l'année et s'usent, et les couvertures sont un produit saisonnier : les chaudes sont utilisées par temps froid, les légères par temps chaud.
Quel est le délai pour changer les couvertures et les oreillers ?
Comment savoir si le linge de lit doit être changé ?
Vous devriez penser à remplacer le linge de lit si de mauvais signes apparaissent tels que :
Votre cou et votre dos commencent à vous faire mal ;
Détérioration du sommeil (également insomnie ou ronflement) ;
Le corps ne se réchauffe pas (même sous une couverture chaude) ;
La charge s'est froissée et n'est plus homogène ;
Il y avait des trous dans la couverture ;
Odeur désagréable et désagréable (même s'il a été lavé ou nettoyé à sec).
Les instructions expliquent la procédure en détail soins nécessaires derrière draps de lit, d'autres actions contraires à la description n'entraîneront qu'une détérioration ou une usure des oreillers et couvertures.
Un exemple simple : si vous lavez un oreiller contenant un enduit végétal, il aura un aspect pire et perdra ses propriétés souhaitées. En général, les oreillers et les couvertures peuvent être aérés et séchés, soumis à Nettoyage à sec, mais ils ne doivent pas être exposés à la lumière directe du soleil
Il faut donc bien choisir sa literie bonne qualité et des tailles adaptées pour qu'ils s'usent le moins possible.
