Programma dei post per il calendario dell'anno. Calendario della chiesa ortodossa
Prestato, La Quaresima è uno dei digiuni più importanti e più lunghi del cristianesimo. Si trova nelle chiese ortodosse, cattoliche, antiche orientali e nelle denominazioni protestanti.
Il digiuno pasquale (poiché dura fino a Pasqua) segna il pentimento di una persona per i peccati, il desiderio di acquisire spiritualità attraverso alcune restrizioni nella vita quotidiana e il rifiuto singole specie cibo.
La Quaresima è stata istituita dalla chiesa in ricordo delle peregrinazioni nel deserto di Gesù Cristo, il quale per 40 giorni, nonostante le tentazioni del diavolo, si negò cibo, cibo e piaceri vari. Il digiuno termina con la Pasqua.
Quando inizia il digiuno?
Il nome stesso del digiuno - "Quenterday" - contiene informazioni sul numero di giorni durante i quali dura. Pertanto, la durata del digiuno è di circa 40 giorni, il numero effettivo di giorni dipende dalla specifica confessione religiosa.
Interessante: questo simbolo quantitativo “quaranta” si trova nel nome della Quaresima in latino - quadragesima, in italiano quaresima (quaranta - quaranta), in greco τεσσαρακοστή (quarantesimo), così come in francese, spagnolo, croato e altre lingue europee.
Quindi, quale data inizia la Quaresima nel 2017 per i cristiani ortodossi?
La data del digiuno viene calcolata annualmente dalla chiesa secondo un certo schema; il digiuno prima della Pasqua 2017 inizierà il 27 febbraio e durerà sei settimane, che prendono il nome da un numero progressivo, più un'altra Settimana Santa. Pertanto, la durata della Quaresima ortodossa è di 48 giorni, la sua data di fine sarà il 15 aprile e domenica 16 aprile sarà il giorno di Pasqua.
Quattro settimane prima dell'inizio della Quaresima, i credenti si preparano al suo significato chiave: il pentimento. Ogni settimana ha il suo nome, ha uno speciale significato sacro e si distingue per l'osservanza di determinate tradizioni e norme di comportamento.
La prima settimana si chiama "su Zaccheo" e significa "liberazione da ciò che ci possiede", cioè durante questa settimana un cristiano dovrebbe cercare di desiderare mentalmente o ad alta voce di sintonizzarsi con la pulizia spirituale e l'ascetismo.
La seconda settimana è intitolata “dei pubblicani e dei farisei” e segna il rifiuto dell’ipocrisia. Il desiderio di pentirsi dei peccati deve venire dal cuore ed essere sincero. Questa settimana è consentito mangiare fast food, anche il mercoledì e il venerdì.
La terza settimana “sul figliol prodigo” segna due importanti virtù del credente: pentimento e perdono. Il figliol prodigo, attraverso la sofferenza, venne da suo padre con pentimento, e lui, a sua volta, anche lui sofferente, lo perdonò.
La quarta settimana riguarda “il Giudizio Universale”. Questo periodo indica l'importanza della vita virtuosa di un cristiano indipendentemente dai benefici futuri, cioè di compiere buone azioni per volere dell'anima e non per la salvezza futura. Questa settimana è possibile mangiare carne e altri prodotti a base di carne.
La quinta settimana è "Carne Vuota" o Maslenitsa. Questa settimana i cristiani interrompono il digiuno prima del digiuno più rigido; possono mangiare pesce, uova e latticini, ma è loro vietato mangiare carne (“lascio andare la carne”). Allo stesso tempo, mercoledì e venerdì dovresti mangiare una volta al giorno, a cena. Il periodo preparatorio prima del digiuno termina con la “Domenica del perdono”, quando tutti devono pentirsi dei propri peccati e chiedere perdono ai propri cari e a tutti coloro che hanno offeso volontariamente o inconsapevolmente.
Pertanto, queste poche settimane di parziale autocontrollo assicurano una transizione graduale dei credenti verso uno stile di vita ascetico durante i lunghi quaranta giorni. 
7 regole per la Quaresima
Molte persone sono abituate a pensare che il digiuno significhi limitare il cibo. Devi solo attenervisi nutrizione magra e negarti cibi malsani e familiari. Tuttavia, questo non è affatto vero. Il cibo quaresimale può essere definito una dieta in cui è possibile la perdita di peso, ma lo scopo del digiuno è purificare lo stato mentale di una persona.
Cosa è proibito e inaccettabile per una persona che digiuna?
- Dovresti assolutamente iniziare a digiunare con la comunione e la confessione. Quando lo farai, capirai cosa significa e cosa porta il “sollievo” mentale.
- Non c'è bisogno di giurare. Molto spesso le persone non riescono a trasmettere ed esprimere pensieri, esperienze e sentimenti senza usare un linguaggio volgare. Avendo deciso di digiunare, una persona dovrebbe cercare con tutte le sue forze di non usare un linguaggio volgare, non importa quanto possa essere difficile per lui.
- I pensieri devono essere onesti. Non è necessario nutrire rancore, trattenere la rabbia, non vendicarsi, non pensare a cose brutte. Devi anche sbarazzarti dell'invidia, del male e non mentire. Devi lasciare andare cattivi pensieri e pensieri, combatterli, perché possono spezzarti e rovinarti la vita.
- Aiutare le persone. Se ti viene chiesto aiuto, fai tutto il possibile, cerca di aiutare la persona e non rifiutare. Devi voler sinceramente aiutare qualcuno nel bisogno e fare tutto il possibile senza essere costretto. Dopo un atto del genere, ti sentirai caloroso e felice di essere stato in grado di aiutare e di essere stato utile nella situazione attuale.
- Cerca di evitare le vacanze. Non dovresti divertirti e fare feste grandi e rumorose. È senza dubbio meglio dare la preferenza alla visione calma dei film preferiti o alla lettura del tuo libro preferito.
- Dimenticalo cattive abitudini. Questo è un ottimo motivo per fare un passo verso uno stile di vita sano, appagante e verso la tranquillità. Durante la Quaresima è vietato bere bevande alcoliche e bisogna anche smettere di fumare.
Metti da parte i piaceri del corpo per un po'. Rinunciando a loro, accumulerai un desiderio unico, che successivamente ti regalerà un piacere indimenticabile.
Importante: per tutti i 48 giorni è necessario astenersi completamente da alimenti di origine animale, carne e suoi derivati. In alcuni giorni è vietato l'uso di olio vegetale e in alcuni giorni c'è il digiuno.
Ti renderai conto che grazie alla Quaresima la tua vita è senza dubbio cambiata completamente e dimenticherai il tuo modo di vivere precedente. Ti rendi conto di quanto sei cambiato, di quanto lavoro hai svolto e di come sei cresciuto rispetto a te stesso. Se rispetti le regole del digiuno, probabilmente noterai come ti sei trasformato in una persona rinnovata!
Programma
L'intero digiuno del 2017 può essere approssimativamente suddiviso in 7 settimane, di cui la più rigorosa è la prima e l'ultima.
1 settimana: lunedì è vietato qualsiasi alimento, martedì si può mangiare solo pane e acqua, mercoledì e giovedì è consentita la dieta crudista, venerdì è consentito il trattamento termico degli alimenti, nel fine settimana si può aggiungere burro e bevande un po' di vino.
2-6 settimane: lunedì, mercoledì e venerdì - dieta crudista, martedì e giovedì puoi cucinare il cibo, nei fine settimana puoi aggiungere burro e bere vino. Le eccezioni sono le festività religiose: durante l'Annunciazione sono ammessi cibi bolliti senza olio e pesce; il sabato di Lazzaro può includere nella dieta il caviale e l'ultima domenica, domenica delle Palme, il pesce.
Settimana Santa: lunedì, martedì e mercoledì è consentito mangiare crudo senza olio, giovedì bollito con olio e vino (in ricordo dell'Ultima Cena), venerdì astenersi completamente dal mangiare, sabato si può mangiare crudo senza olio e un po' di senso di colpa.
Nei giorni del cibo crudo puoi mangiare miele, noci, frutta secca, verdura, frutta e pane. Negli altri giorni sono ammessi cereali e pasta. Sono vietati latte, uova, carne, pollo, pesce e frutti di mare.
Come uscire dalla Quaresima
La Quaresima richiede rigide restrizioni alimentari. Il corpo sta vivendo una carenza acuta di alimenti proteici, ma deve essere reintegrato con molta attenzione. A Pasqua non è consigliabile mangiare più di due uova. Le proteine dovrebbero essere incluse nella dieta gradualmente per non provocare una reazione di stress nel corpo. Perché l'umanità si è sottoposta a tale tortura dell'anima e della carne per così tanti secoli? Dopotutto, non è affatto facile cambiare il tuo solito modo di vivere, privandoti dei piaceri, dei piaceri sociali, della gioia di comunicare con gli amici, di cibi e bevande deliziosi.
Per le persone moderne, il periodo quaresimale è di grande importanza. Questo tempo è necessario per rinunciare a molte cose che costituiscono il lato piacevole della vita e per accendere la contemplazione nella tua anima. Trascorrendo le sue giornate in preghiera e umiltà, conducendo uno stile di vita ascetico, una persona deve imparare ad analizzare le proprie azioni per trovare successivamente la forza di dire “no” a possibili tentazioni che potrebbero portarlo a fare passi sbagliati.
Dopo aver attraversato la sofferenza associata all'osservanza delle restrizioni, i cristiani devono imparare a dimenticare e perdonare le offese, a rinunciare all'aggressività e ad aiutare chi soffre. In questo periodo è utile ricordare che oltre ai luoghi di intrattenimento, ci sono luoghi dove vivono persone infelici che necessitano di sostegno: orfanotrofi, ospizi, ospedali, ricoveri e collegi. Questo tempo può essere dedicato alla carità e al sacrificio, riempiendo la tua vita con un nuovo significato di aiuto agli altri.
La Quaresima è il periodo più significativo per la vita di ogni credente cristiano, perché il suo obiettivo principale è il pentimento (consapevolezza dei propri peccati e successivo pentimento) davanti a Dio, e questo è uno dei pilastri centrali della fede nelle diverse fedi.
L'inizio della Quaresima nel 2017
Per tutti i credenti ortodossi, la Quaresima 2017 inizia il 27 febbraio (lunedì) e durerà fino al 15 aprile, e preannuncia un grande Santa festa La Pasqua, alla quale si preparano i corpi e le anime dei credenti che digiunano.
Va notato che la data del digiuno cambia costantemente e dipende principalmente dalla data della Pasqua ortodossa. Inoltre, la Quaresima è il digiuno più severo dell'intero anno. È stato stabilito in tempi apostolici, anche se alcuni scienziati moderni confutano questa idea e sostengono che questo digiuno sia stato menzionato per la prima volta nelle cronache solo nel III secolo d.C. E da allora, ogni cristiano in Quaresima - un altro nome per la Grande Quaresima - segue l'impresa di Gesù Cristo nella sua rinuncia al cibo per quaranta giorni, quando vagò nel deserto, tentato dal diavolo.
L'essenza della Quaresima per i credenti
Gesù Cristo stesso fu condotto dallo spirito nel deserto, dove fu tentato dal diavolo per tutti i quaranta giorni, durante i quali il Salvatore non mangiò nulla. Cioè, digiunando Cristo iniziò l'opera di salvezza delle nostre anime. La Grande Quaresima è un digiuno rigoroso in onore del Figlio di Dio e l'ultima settimana di Quaresima, la Settimana Santa (settimana), è stata istituita in onore degli ultimi giorni della vita terrena, del tormento, della sofferenza frenetica e della morte di Gesù Cristo.
L'obiettivo principale della Quaresima è la completa sradicazione delle manifestazioni distruttive dell'anima umana e l'acquisizione delle virtù. Ciò è facilitato non solo dalla restrizione alimentare, ma anche dalla preghiera, dalla costante presenza alle funzioni religiose e dalla completa rinuncia a bugie, ipocrisia, linguaggio volgare, ecc.
Non 40, ma 48 giorni
La Quaresima, infatti, non consiste di quaranta giorni, ma comprende tutti i quarantotto giorni di rigorosa preparazione alla Pasqua sia dell'anima che del corpo. Parti della Quaresima pasquale: Quaresima (primi 40 giorni); Sabato Lazarev (1 giorno - Sabato delle Palme prima della Domenica delle Palme); Ingresso del Signore a Gerusalemme (giorno 1 - Domenica delle Palme, una settimana prima di Pasqua); Settimana Santa (6 giorni - tutta la settimana dal lunedì al sabato prima di Pasqua).
Calendario nutrizionale giornaliero durante la Quaresima 2017
- La carta liturgica che descrive le principali tradizioni della vita della Chiesa (Typikon) descrive le regole dei pasti durante la Quaresima come segue:
- Gli alimenti a rapida preparazione (alimenti di origine animale - carne, grassi, latte, burro, uova, ecc.) Dovrebbero essere completamente abbandonati durante l'intero digiuno.
- Durante la prima e l'ultima settimana di Quaresima è necessario osservare la dieta in modo particolarmente rigoroso. Spirito, anima e corpo devono essere mantenuti con particolare severità durante queste due settimane.
- Nei giorni di lunedì, mercoledì e venerdì di ogni settimana di Quaresima i cibi possono essere consumati solo freddi (si chiama crudità) senza olio (nemmeno quello vegetale), e i pasti sono consentiti solo una volta al giorno, la sera.
- Il martedì e il giovedì di ogni settimana di Quaresima il cibo viene consumato solo una volta al giorno, la sera. In questi giorni sono ammessi cibi caldi, ma non è necessario aggiungere olio.
- Nei fine settimana - sabato e domenica - chi digiuna riceve un po' di sollievo: può mangiare cibi con aggiunta di olio vegetale e bere un po' di vino rosso due volte al giorno.
- Il venerdì dell'ultima settimana di Quaresima (Settimana Santa) le persone si astengono dal cibo.
- Il sabato della Settimana Santa i cristiani che digiunano non mangiano affatto.
- Nella festa dell'Annunciazione Santa madre di DioÈ consentito mangiare pesce, ma solo se questa festa religiosa non cade nella Settimana Santa.
- Il pesce è consentito anche la Domenica delle Palme.
- Se le feste dei santi cadono durante la Quaresima, in questi giorni si fanno anche indulgenze sotto forma di vino e cibi caldi con olio vegetale.
Cosa è consentito durante la Quaresima
Il desiderio di osservare la Quaresima è molto lodevole, sia dal punto di vista spirituale che dal punto di vista sanitario. I medici affermano all'unanimità che astenersi dal cibo pesante in primavera porterà solo benefici al corpo. Tuttavia, molti, soprattutto i principianti, rabbrividiscono mentalmente: riusciranno a sopravvivere a queste difficili 7 settimane senza pensare sempre solo al cibo? Dopotutto, la parte del leone nel digiuno dovrebbe essere data ai pensieri pii e alla preghiera. Scopriamo insieme quali alimenti è consentito consumare durante la Quaresima.
Verdure
Le verdure, ovviamente, includono il cavolo, che può essere tipi diversi e il gusto è completamente diverso: broccoli, bianchi, cavolfiori, cavolini di Pechino e di Bruxelles. Puoi anche mangiare patate, pomodori, cetrioli, sedano, peperoni, fagiolini e carote. Non dimenticare le erbe fresche: aneto, prezzemolo, cipolle verdi, spinaci, acetosa, basilico, coriandolo, lattuga, ecc.
Cereali
D'accordo, di solito una famiglia opta per due o tre cereali preferiti, ma allo stesso tempo la scelta dei vari cereali nei negozi è molto ampia. Prova a dare un'occhiata più da vicino e a diversificare il tuo menu quaresimale con porridge di nuovi cereali. Legumi Piselli, fagioli e fave sono le fonti proteiche più importanti durante la Quaresima. E se tu o i tuoi familiari praticate sport, assicuratevi di includere questi ingredienti sani nella vostra dieta. Possono essere aggiunti agli stufati di verdure o frullati. Molto gustoso il lobio a base di fagioli, carote e peperoni.
Frutta
Certo, puoi e dovresti mangiare frutta: agrumi (arance, pompelmi, mandarini, limoni), uva, melograni, mirtilli rossi, mele. Durante il periodo di digiuno, la frutta può essere inclusa nel menu familiare in qualsiasi forma: spremerne il succo e aggiungerla alle insalate.
Funghi
Durante la Quaresima i funghi sostituiranno equamente carne e pesce. I funghi ben lavati e sbucciati vengono utilizzati per preparare zuppe, antipasti, cotolette, salsa per porridge e frittelle di patate, arrosti, ecc.
Pescare
Secondo le rigide regole della Quaresima pasquale, il pesce è vietato, ma può essere consumato, come accennato sopra, nei giorni festivi dell'Annunciazione della Beata Vergine Maria e dell'Ingresso del Signore a Gerusalemme. E il sabato Lazzaro è consentito il caviale di pesce.
Dolci
C'è una buona notizia per i più golosi: durante la Quaresima si possono mangiare anche i dolci, ma devono essere preparati senza l'utilizzo di prodotti salati. Puoi: biscotti di farina d'avena, halva, cioccolato fondente senza aggiunta di latte, lecca-lecca, kozinaki, mirtilli rossi zucchero a velo, miele e zucchero.
Bevande
Se ti manca davvero il latte, prova a trovare latte di soia o di cocco nei negozi. Puoi trovare anche yogurt di soia e tofu di soia. Puoi: cacao (miscele vere, non istantanee contenenti latte in polvere), caffè, tè, composta, uzvar, bevanda alla frutta, succo di frutta, gelatina, vino rosso nei fine settimana (non durante la Settimana Santa).
Altri prodotti
- Puoi anche includere nella tua dieta:
- alga marina;
- Insalate coreane;
- semi;
- noccioline;
- pasta che non contiene uova;
- prodotti farinacei a base di farina, acqua e sale; pane (senza latte né uova), pita azzima, patatine;
- salse (ketchup, maionese magra, adjika, salsa di soia, pasta di pomodoro);
- aceto balsamico, di mele, da tavola.
*Ciò significa che vengono utilizzate le olive al posto dell'olio vegetale.
*** La Carta si applica pienamente alla pratica monastica della Palestina (vedi). I laici determinano la loro norma individualmente, preferibilmente con la benedizione di un sacerdote.
Le date sono indicate secondo il nuovo stile
In russo Chiesa ortodossa ce ne sono quattro digiuno di più giorni, digiuna mercoledì e venerdì durante tutto l'anno (eccetto cinque settimane), tre digiuni di un giorno.
Il Salvatore stesso fu condotto dallo Spirito nel deserto, fu tentato dal diavolo per quaranta giorni e durante questi giorni non mangiò nulla. La Grande Quaresima è un digiuno in onore del Salvatore stesso, e l'ultima appassionata settimana di questo digiuno di 48 giorni è istituita in ricordo degli ultimi giorni della vita terrena, della sofferenza e della morte di Gesù Cristo.
Il digiuno viene osservato con particolare rigore durante la prima, la quarta (Adorazione della Croce) e la Settimana Santa.
Nei primi due giorni di Quaresima, così come nel Venerdì Santo, il Typikon ordina ai monaci di astenersi completamente dal cibo. Il resto del tempo: lunedì, mercoledì, venerdì - cibo secco (acqua, pane, frutta, verdura, composte); Martedì, giovedì - cibo caldo senza olio; Sabato, domenica - cibo con olio vegetale.
Il pesce è consentito durante l'Annunciazione della Beata Vergine Maria e la Domenica delle Palme. Il caviale di pesce è consentito il sabato Lazarus. Nel Venerdì Santo c'è la tradizione di non mangiare cibo finché non viene tolta la Sindone (di solito questo servizio termina alle ore 15-16).
Il lunedì della Settimana di Tutti i Santi inizia il digiuno dei Santi Apostoli, istituito prima della festa degli Apostoli Pietro e Paolo. La continuazione del digiuno varia a seconda di quanto anticipa o tardi la Pasqua.
Inizia sempre il lunedì di Ognissanti e termina il 12 luglio. Il digiuno Petrov più lungo dura sei settimane, mentre il più breve dura una settimana e un giorno. Questo digiuno è stato istituito in onore dei Santi Apostoli, che, attraverso il digiuno e la preghiera, si prepararono alla predicazione mondiale del Vangelo e prepararono i loro successori nell'opera di servizio salvifico.
Digiuno rigoroso (mangiare a secco) mercoledì e venerdì. Lunedì puoi mangiare cibo caldo senza olio. Negli altri giorni: pesce, funghi, cereali con olio vegetale.
14 agosto - 27 agosto
Un mese dopo Digiuno Apostolico Inizia il digiuno dell'Assunzione di più giorni. Dura due settimane, dal 14 al 27 agosto. Con questo digiuno la Chiesa ci invita a imitare la Madre di Dio, la quale, prima del suo reinsediamento in cielo, rimaneva costantemente nel digiuno e nella preghiera.
Lunedì mercoledì venerdì - . Martedì, giovedì: cibo caldo senza olio. Sabato e domenica è consentito mangiare con olio vegetale.
Questo digiuno è stato stabilito affinché possiamo prepararci adeguatamente all'unione piena di grazia con il Salvatore nato.
Se la festa dell'ingresso della Santissima Theotokos nel tempio cade mercoledì o venerdì, allora il pesce è consentito dalla carta. Dopo il giorno della memoria di San Nicola e prima della prefesta di Natale, il sabato e la domenica è consentito pescare. Alla vigilia delle vacanze, la carta vieta di mangiare pesce tutti i giorni - cibo con olio;
Alla vigilia di Natale, non è consuetudine mangiare cibo finché non appare la prima stella, dopo di che mangiano il succo: chicchi di grano bolliti nel miele o riso bollito con uvetta.
Settimane solide
Settimana- settimana dal lunedì alla domenica. In questi giorni non c'è digiuno il mercoledì e il venerdì.
Ci sono cinque settimane continue:
Pubblicano e fariseo- 2 settimane prima della Quaresima,
Formaggio ()- settimana prima della Quaresima (senza carne),
Pasqua (Luce)- settimana dopo Pasqua,
Trinità- settimana dopo Trinità.
Mercoledì e venerdì
I giorni di digiuno settimanale sono mercoledì e venerdì. Mercoledì è stato istituito il digiuno in ricordo del tradimento di Cristo da parte di Giuda, venerdì - in ricordo della sofferenza sulla croce e della morte del Salvatore. In questi giorni della settimana la Santa Chiesa vieta il consumo di carne e latticini, e durante la settimana di Tutti i Santi prima della Natività di Cristo si dovrebbe astenersi anche dal pesce e dall'olio vegetale. Solo quando i giorni dei santi celebrati cadono il mercoledì e il venerdì sono ammessi gli oli vegetali e nelle festività più importanti, come l'Intercessione, il pesce.
A coloro che sono malati e impegnati in lavori pesanti viene concesso un po' di sollievo, affinché i cristiani abbiano la forza di pregare e di svolgere il lavoro necessario, ma il consumo di pesce nei giorni sbagliati, e soprattutto il pieno permesso del digiuno, è rifiutato dalla carta.
Post di un giorno
Epifania vigilia di Natale - 18 gennaio, alla vigilia dell'Epifania. In questo giorno, i cristiani si preparano alla purificazione e alla consacrazione con l'acqua santa nella festa dell'Epifania.
- 27 settembre. Il ricordo della sofferenza del Salvatore sulla croce per la salvezza del genere umano. Questa giornata viene trascorsa in preghiera, digiuno e contrizione per i peccati.
I digiuni di un giorno sono giorni di digiuno rigoroso (eccetto mercoledì e venerdì). Il pesce è vietato, ma è consentito il cibo con olio vegetale.
A proposito dei pasti festivi
Secondo la Carta della Chiesa, non è previsto il digiuno durante le festività della Natività di Cristo e dell'Epifania, avvenute mercoledì e venerdì. Nelle vigilie di Natale e dell'Epifania e nelle festività dell'Esaltazione della Croce del Signore e della Decapitazione di Giovanni Battista è consentito mangiare con olio vegetale. Nelle feste della Presentazione, della Trasfigurazione del Signore, della Dormizione, della Natività e dell'Intercessione della Santissima Theotokos, del Suo Ingresso nel Tempio, della Natività di Giovanni Battista, degli Apostoli Pietro e Paolo, Giovanni il Teologo, avvenute mercoledì e venerdì, nonché nel periodo da Pasqua a Trinità il mercoledì e il venerdì Pesce ammesso.
Molti cristiani ortodossi attendono la Quaresima con grande impazienza. Il digiuno non è solo digiuno fisico, ma anche pulizia spirituale. Quaresima nel 2017, quale data è una domanda popolare. La data di pubblicazione varia ogni anno. Il digiuno inizia dopo la fine della settimana dell'olio, cioè la domenica del perdono. La Quaresima 2017 inizia il 27 febbraio e durerà fino al 15 aprile.
La Quaresima dura 47 giorni. È diviso in diverse fasi. Il digiuno richiede preparazione del corpo e atteggiamento psicologico. Durante il digiuno, non solo non mangiano molti tipi di cibo, ma rinunciano anche a feste sontuose, alcol e cattivi pensieri. Lo scopo dell'osservanza della Quaresima è considerato il pentimento. Durante questo periodo, una persona deve realizzare tutti i suoi peccati e pentirsene. Secondo i canoni ortodossi, la durata del digiuno simboleggia il digiuno di quaranta giorni di Gesù Cristo durante i suoi vagabondaggi nel deserto. Quando inizia la Quaresima, le preghiere dovrebbero essere lette, i pensieri di una persona dovrebbero essere puri e i cattivi pensieri dovrebbero lasciare la testa.
La Quaresima e le sue fasi:
quaranta giorni di digiuno iniziano lunedì 27 febbraio e durano 40 giorni fino al 6 aprile;
L'Annunciazione avviene il 7 aprile;
Sabato e domenica delle Palme 8 e 9 aprile;
Un digiuno particolarmente severo inizia il 10 aprile e si chiama Appassionato. Durerà fino al 15 aprile 2017.
L'Annunciazione è una delle feste cristiane più venerate. La primavera costringe l’inverno a lasciare la terra in questo giorno. In questo giorno, tutte le creature terrene lasciano le loro tane e si svegliano dopo il letargo. Di credenze popolari L'Annunciazione è una festa più grande della Pasqua. In questo giorno è severamente vietato lavorare; anche i peccatori all'inferno non sono soggetti al tormento.
In base al giorno dell'Annunciazione si stima come sarà la Pasqua, le prossime settimane e anche l'intero anno di vita.
Cosa mangiare durante il digiuno
Scegliere i piatti per la Quaresima è un compito difficile per una persona moderna. Il ritmo moderno della vita prevede il consumo di cibi ipercalorici, ai quali dovrai rinunciare durante questo periodo.
Una dieta cruda o secca è accettabile e auspicabile durante i giorni della Quaresima, così come nella successiva Settimana Santa. Nei fine settimana puoi mangiare cibo caldo e la domenica anche bere vino.
Durante i giorni di digiuno è consuetudine mangiare una volta al giorno. L'ora di mangiare è sera. Puoi violare quest'ordine il 7, 8, 9 aprile. È consentito mangiare pesce nel giorno dell'Annunciazione. Un tavolo del genere sarà considerato festoso. Potete servire il pesce con patate, grano saraceno o riso. Tutti questi contorni possono essere fritti con burro e cipolle. Sono adatte anche le insalate di verdure tavola festiva. Possono essere conditi con olio vegetale o maionese magra. Questo può essere spesso trovato sugli scaffali dei negozi durante la Quaresima. La cottura può essere anche magra, senza l'uso di burro e uova. Non dimenticare che nella festa dell'Annunciazione non è desiderabile caricare il corpo con cibi pesanti e grande quantità mangiato. Il corpo è già abituato a mangiare una volta al giorno, quindi un grande carico può solo nuocere alla salute.
Superstizioni della vacanza
La vacanza, soprattutto ai vecchi tempi, era piena di un gran numero di segni:
Nel giorno dell'Annunciazione non dovresti indossare abiti nuovi. La vacanza è considerata spirituale. In questo giorno dovrebbero essere indossati abiti che sono già stati indossati. Vale la pena rinunciare a un nuovo vestito;
per non rovinare il tuo destino, non dovresti pettinarti;
per non rinunciare alla tua felicità e non accettare il dolore di qualcun altro in questo giorno, rifiuta le transazioni monetarie, cioè non dovresti prendere in prestito e saldare i tuoi debiti;
anche il lavoro è considerato un peccato. Una persona in questo giorno dovrebbe pensare all'inizio spirituale.
I segni e le superstizioni sono buoni e il ritmo moderno della vita ti costringe a prendere in prestito e ripagare i debiti, oltre ad avere un aspetto pulito e pettinato, quindi se vuoi rompere queste superstizioni, prega prima di commettere le azioni sopra descritte.
Calendario del digiuno
La domenica prima della Quaresima è consentito mangiare carne. Lunedì e martedì sono i primi giorni di digiuno in cui le persone non mangiano. La prima settimana è considerata particolarmente severa non solo in termini di assunzione di cibo, ma anche in termini di pensieri. In alcuni giorni della Quaresima si ricordano i parenti defunti e si ricordano anche i santi.
Lunedì, mercoledì e venerdì puoi mangiare cibi crudi: noci, verdure, frutta, composte. Martedì e giovedì è consentito mangiare cibi caldi, ma non contenenti olio.
Nei giorni dell'Annunciazione, del Sabato di Lazzaro e della Domenica delle Palme si possono mangiare prodotti ittici.
Il Venerdì Santo non mangiano nulla fino alla rimozione del sudario.
Nei giorni in cui puoi mangiare cibi caldi, puoi accontentarti di zuppe e borscht, cereali e verdure. Devi cucinare senza olio. Le noci e la frutta secca forniscono molta energia, quindi sono considerate indispensabili nei giorni di digiuno.
Le bevande alcoliche sono consentite solo la domenica e il giorno dell'Annunciazione. Il vino è considerato una bevanda consentita.
Oltre al cibo, dovresti astenervi dal partecipare a eventi festivi, concerti, spettacoli e feste. Anche andare al cinema o a teatro non è incoraggiato dalla chiesa. Anche il dovere coniugale richiede l'astinenza.
In questo momento, l’anima di una persona deve liberarsi dai cattivi pensieri e dai pensieri maligni. Questo è il momento per leggere la letteratura spirituale e l’illuminazione. Vale la pena fare più buone azioni, cercare di liberarsi dallo stress e energia negativa. Le persone che hanno sopportato 47 giorni di astinenza diventano più sacre, spirituali e aperte.
L'uomo moderno può usare il digiuno come dieta. Ciò non è sempre riconosciuto e sostenuto dalla Chiesa. La spiritualità ha un ruolo significativo.
A chi è consentito non digiunare?
La Quaresima è il digiuno principale per i cristiani, indipendentemente dalla denominazione. Naturalmente, il lettore russo è interessato principalmente alla Quaresima ortodossa e alle sue caratteristiche. Quaresima 2017: in quale data inizia, in quale data termina, cosa si può fare in questi giorni e cosa no.
Quaresima 2017: da che data inizia?
La Quaresima dura sette settimane prima della celebrazione della Pasqua. Come sapete, la Pasqua è una data commovente, la cui data viene calcolata separatamente per ogni anno. Di conseguenza, le date della Quaresima sono diverse ogni anno.
Va ricordato che la settimana che precede la Quaresima è tradizionalmente dedicata alla celebrazione di Maslenitsa, in effetti una festa pagana degli slavi, che ha trovato un posto nel calendario ufficiale della chiesa e si sente benissimo in tali condizioni. Nel 2017 si terrà dal 20 al 26 febbraio.
La settimana prima di Maslenitsa è preparatoria, i piatti di carne e pesce si alternano a giorni alterni.
Nel 2017, la Quaresima durerà dal 27 febbraio al 15 aprile, i servizi pasquali si terranno la notte del 16 aprile e i cristiani ortodossi celebreranno domenica 16 aprile.
Quaresima 2017: pasti giornalieri
Il digiuno è associato all'astinenza dal cibo e dalle passioni mondane; è un momento di preghiera e di riflessione; Limitarsi nel cibo non è l’attributo più importante, è solo uno dei più evidenti. Rinunciare al cibo ha uno scopo specifico: aiuta a purificare il corpo e, di conseguenza, la mente, mobilita il corpo e rende il pensiero più chiaro. Il rifiuto del cibo è solo un mezzo per raggiungere una certa illuminazione religiosa, un modo per pacificare se stessi e i propri impulsi naturali e sviluppare la volontà. L'astensione dal cibo non dovrebbe essere fine a se stessa; questa è una visione limitata e inizialmente errata del digiuno.
Nel corso di molti secoli è stata sviluppata una certa dieta a cui devono attenersi tutti coloro che digiunano. Il digiuno durante la prima e l'ultima delle sette settimane è particolarmente rigido per quanto riguarda il cibo. Quindi, il primo giorno non puoi mangiare affatto cibo, il secondo giorno solo pane e acqua pura. L'astinenza completa dal cibo è prevista anche per l'ultimo venerdì di Quaresima, detto Santo.
Durante la Quaresima vige il divieto totale di mangiare carne e il divieto quasi totale di mangiare pesce. L'enfasi è sul cibo che ha origine vegetale. È consentito mangiare pesce solo la Domenica delle Palme (una settimana prima di Pasqua), così come durante l'Annunciazione, se non cade nell'ultima settimana di Quaresima. Nel 2017 l'Annunciazione, che si celebra sempre il 7 aprile, cade nella penultima settimana di Quaresima, quindi in questo giorno è accettabile il pesce. Il sabato di Lazzaro (sabato della sesta settimana di digiuno) è consentito un po' di caviale di pesce.
Principio principale Il resto della dieta a digiuno è la seguente: lunedì, mercoledì e venerdì sera si può mangiare cibo freddo senza olio, martedì e giovedì cibo caldo senza olio, anche la sera. Sabato e domenica, oltre al cibo caldo, è consentito il vino e si può mangiare due volte al giorno.
La dieta a digiuno nel nostro Paese consiste solitamente in piatti preparati sulla base di preparati di frutta e verdura dell'estate precedente, nonché carote, cavoli, barbabietole, piselli in scatola e altri legumi, mele, arance, noci e frutta secca. Esiste un'enorme varietà di piatti a base di questi prodotti. Tuttavia, non dovresti lasciarti trasportare troppo da piatti gustosi e interessanti, poiché, ancora una volta, questo si allontanerà dall'idea stessa di digiuno. I piatti dovrebbero essere semplici e modesti.
Vale la pena ricordare a coloro che si stanno appena unendo alla fede cristiana e intendono osservare i digiuni necessari, compresa la Grande Quaresima, che prima di tutto il digiuno non dovrebbe essere esterno, ma interno. Non è sufficiente aderire ai suoi attributi esteriori, compreso il rifiuto di mangiare. È necessario ristrutturare i tuoi pensieri; è particolarmente importante durante il digiuno non diventare orgoglioso della tua rettitudine e non iniziare a sentirti migliore e superiore a coloro che non aderiscono al digiuno. Vale la pena ricordarlo costantemente e devi coglierti alla minima manifestazione di tale orgoglio e compiacimento, poiché tali impulsi sono molto peggiori e più peccaminosi del mancato digiuno. Il sentimento della propria superiorità non è altro che orgoglio, ed è uno dei peccati umani più terribili descritti dalla religione cristiana.
